Sprawdź ofertę

· Zielona kawa (Green Coffe - opinie i badania naukowców)

Opinie badaczy na temat działania kawy zielonej są pozytywne. Co prawda nie ma jeszcze sporej liczby badań naukowych w tym obszarze, ponieważ Green Coffee dopiero od niedawna stosowana jest w odchudzaniu. Dotychczasowo najczęściej używano ją w medycynie Wschodu jako środek poprawiający działanie układu żywieniowego oraz krwionośnego. Jednakże obecnie dostępne wyniki testów pokazują jednak na wysoki potencjał zielonej kawy w procesie odchudzania.

Badania prowadzone na zasadzie podwójnej ślepej próby, której podjęto się na Uniwersytecie w Scranton na grupie 8 kobiet i 8 mężczyzn pokazały, że istnieje szansa na poprawienie skuteczności procesu odchudzania w przypadku zażywania tabletek z zieloną kawą. Badania trwały przez 6 tygodni i w czasie tym wykazały, że uczestniczące w nich osoby traciły około 10 procent swojej dotychczasowej masy ciała. O podobną wartość minimalizowano również współczynnik BMI a o prawie 16% udział tłuszczu w ogólnej masie ciała. Osoby badane przyjmowały dziennie dwie tabletki z ekstraktem z zielonej herbaty. Pierwsza dawka zawierała w sobie 1050mg ekstraktu druga natomiast 700mg. W czasie badani osoby uczestniczące nie modyfikowały swoich przyzwyczajeń żywieniowych cały czas jedząc praktycznie to samo. W uśrednieniu grupa przyjmująca większą ilość schudła o ponad 2 kilogramy natomiast przyjmująca dawkę mniejszą o niespełna 2 kilogramy. W grupie przyjmującej środki placebo nie zauważono wyraźniejszych spadków wagi. Oprócz tego nie zanotowano poważniejszych skutków ubocznych podczas całego trwania terapii co również należy wziąć pod uwagę.

Badania prowadzone przez Amerykanów pozwoliły jednocześnie odkryć, że zawarty w zielonej kawie kwas chlorogenowy posiada szereg innych zastosowań. Niejaki Yoshishiro Kokubo z Osaki udowodnił, że ten specyficzny kwas może okazać się pomocny przy problemach z cukrzycą oraz poziomem insuliny we krwi. Udało mu się również dowieść, że regularne stosowanie zielonej kawy jako suplementu diety pozwala zmniejszyć o 20% szansę wystąpienia wylewu i w bardzo pozytywnym stopniu wpływa na działanie układu krwionośnego oraz kondycję serca.

Kawa zielona znajduje zastosowanie w bardzo wielu dziedzinach naszego zdrowego stylu życia. Za jej sprawą można:

  • zmniejszyć współczynnik BMI

  • zredukować masę ciała
  • zmniejszyć procentowy udział tłuszczu w ogólnej masie ciała
  • uregulować poziom cukru we krwi
  • uregulować ciśnienie

Wszystko to za sprawą jednego składnika. Wspominanego już kilkukrotnie kwasu chlorogenowego. To właśnie on i jego kluczowa rola w procesie chudnięcia sprawia, że Green Coffee jest tak wyjątkowe.· 

Poczytaj również: jedyny rzetelny ranking bukmacherów. Tylko legalne zakłady bukmacherskie Fortuna



Jedzenie